Dicas para economizar no mercado.

Comer fora de casa aumentou cerca de 10% nos últimos meses, como dizem as pesquisas oficiais .Mas podemos  driblar este aumento comendo em casa e economizando no supermercado. 

E há duas grandes razões para economizar no supermercado: 1- a alimentação é responsável por grande parte do orçamento doméstico; 2- Se você faz sua comida, pode optar por alimentos mais saudáveis por um custo bem menor.

Pelos meus anos de experiência (#décadas!), sei que com alguns cuidados básicos dá pra economizar em média 30% no mercado. Vamos ver algumas dicas?

1. Fazer uma lista de todos os produtos antes de ir ao mercado é o ponto de partida. Sem essa listinha corremos o risco de cair nas armadilhas de falsas promoções que te induzem a consumir produtos que não estão estipulados na sua lista de consumo habitual. E quanto mais você compra mais você consome sem uma real necessidade.
2. Não seja sem noção! Sempre que puder leia os panfletos (pode ser impresso ou virtual) de promoções de diferentes supermercados. Eu sou muito tímida e não tenho coragem de usar o panfleto de um mercado para obter desconto em outro supermercado, mas se você tem, vá lá e tenha seu desconto. Você vai ter toda a minha admiração!
3. Verifique os itens que ficam na parte de baixo das prateleiras. Eles costumam ser mais baratos! E dê chance aos produtos de marcas menos populares.
4.  Evite aglomerações. Você pode ficar ansiosa e pressionada a comprar com pressa, sem fazer uma comparação apropriada entre preço e qualidade dos produtos.
5.  Ir ao supermercado mais de uma vez na semana tem seu lado bom. O lado bom é que podemos controlar melhor o estoque do que temos em casa, evitando o desperdício dos alimentos. Ainda podemos aproveitar as promoções feitas em dias específicos (dia da carne, etc.). 
6.  Não se engane! Os produtos da marca da própria rede de supermercados nem sempre são mais baratos que outras marcas. Compare sempre!
7.  A Fran, do blog Diário da Fran, dá uma excelente dica  que é comprar em grande quantidade no atacado pelos preços serem bem mais em conta. Ela demonstrou que fazer uma compra para três meses resulta em um preço médio abaixo do que se comprar mensalmente.
8.  A dica que estou colocando em prática foi dada por uma amiga que é uma super dona de casa e tem muita sabedoria para economizar. Mensalmente, eu compro alguns produtos de boa promoção e faço estoque para 3 a 6 meses. No próximo mês, escolho outro produto de promoção e faço o mesmo. 
   
   Espero que tenham gostado das dicas! Um beijo e até a próxima..